Schmerzen durch Arthrose?

Dann bloß nicht einrosten! Betroffene sollten sich möglichst viel bewegen. Durch körperliche Aktivität wird Gelenkflüssigkeit produziert, welche die Gelenke schmiert. So verhindern Sie, dass Knorpel rau und spröde werden. Also hoch von der Couch und bewegen!

Vitamin D

Vitamin D ist wichtig, um Immunsystem und Knochenbau zu stärken.
Das Schöne:
Der Mensch kann diese Substanz selbst in der Haut bilden.
Allerdings braucht es dazu Sonnenlicht, und das ist in der dunklen Jahreszeit bekanntlich knapp bemessen. Unser Tipp: Gehen Sie möglichst oft an die frische Luft – auch wenn es kalt und ungemütlich ist. Zu weiteren Fragen zu Vitamin D beraten wir Sie gern.

CallmyApo-App

Sparen Sie Zeit durch Vorbestellung mit unserer neuen App!

 

Sprechen Sie uns an. Wir informieren Sie gerne!

Brunnen Apotheke, Freiburg, Tel.: 0761 / 32999

Herzstillstand?

Für alle Ersthelfer vor Ort gilt:
Setzen Sie zuerst den Notruf 112 ab und beginnen Sie dann umgehend mit einer Herzdruckmassage bei der betroffenen Person.
Dies ist noch wichtiger als der Einsatz eines Defibrillators, kurz Defi genannt. Denn bei der Suche nach diesem kann wertvolle Zeit verstreichen – die Überlebenschancen sinken. Sie sind unsicher, wie eine Herzdruckmassage angewendet wird?

Weiterlesen

Rauchen und Kinder

Viele Raucher gehen zum Qualmen auf den Balkon oder in den Garten – ihren Kindern zuliebe.
Doch auch der „Genuss“ an der frischen Luft birgt Risiken:
Nikotin und andere krebserregende Substanzen haften an Kleidern und Haaren und gelangen so in die Wohnung – und in die Atemwege der Kleinen.
Diese haben so ein höheres Risiko, an Asthma oder Bronchitis zu erkranken.

Weiterlesen

  • 1
  • 2